Överskott av vatten i kroppen
Kvar vatten i kroppen – varför?
Behållet vatten i kroppen kan vara en anledning till oro. Det är ett tillstånd som kan ha ett antal orsaker och effekter. Behållet vatten i kroppen orsakas ofta av hormonella störningar eller njurproblem. Det kan också vara ett symptom på hjärtsjukdom eller diabetes.
De viktigaste symptomen på vätskeretention i kroppen är svullnad, särskilt i ansiktet, händer och fötter. Dessa svullnader kan vara smärtsamma och svåra att ta bort. Andra symtom är huvudvärk, muskelsvaghet, sömnsvårigheter och en allmän känsla av obehag.
För att behandla kvarhållet vatten i kroppen är det viktigt att konsultera en läkare och göra en diagnos. Läkare kan ordinera mediciner eller vitamintillskott, samt rekommendera en lämplig näringsplan och motion. Det är också viktigt att dricka mycket vätska och undvika salt och läskrika livsmedel.
Överskott av vatten i kroppen: symtom
Överskott av vatten i kroppen kan vara ett allvarligt hälsoproblem. Symtom på överskott av vatten i kroppen kan inkludera svullnad, sömnighet, svaghet och andningsproblem. Människor som lider av överskott av vatten i kroppen kan också uppleva huvudvärk, illamående och yrsel.
De främsta orsakerna till överskott av vatten i kroppen är njure eller hjärtsjukdomar och användning av diuretika. Njursjukdom kan leda till natrium- och kaliumretention, vilket resulterar i vätskeavsättning i blodet. I sin tur kan hjärtsjukdomar orsaka att hjärtat inte kan pumpa blod lika effektivt, vilket leder till vätskeavsättning i blodet. Diuretika fungerar genom att ta bort överskott av natrium och kalium från kroppen, vilket kan leda till vätskeavsättning i blodet.
Behandling av överskott av vatten i kroppen består av att modifiera kosten och begränsa saltintaget och behandla den bakomliggande orsaken till problemet. Vid njure eller hjärtsjukdom måste patienter ta mediciner som föreskrivs av en läkare. Om symtomen är svåra eller om andra behandlingar inte fungerar kan patienter läggas in på sjukhus och få dialys eller orala diuretika.
Vatten i kroppen: hur bli av med sitt överskott?
Vatten är viktigt för att kroppen ska fungera korrekt. Överskott av vatten kan vara hälsofarligt och till och med dödligt. Därför är det viktigt att bli av med sitt överskott.
Det finns flera sätt att ta bort överskott av vatten från kroppen. Ett sätt är att begränsa konsumtionen av vätskor och alkoholhaltiga drycker och undvika mat rik på läsk och socker. Du kan också ta diuretika, som hjälper till att ta bort överskott av vatten från kroppen genom att öka mängden urin som utsöndras.
En annan metod för att ta bort överskott av vatten från kroppen är fysisk träning. Regelbunden träning kan hjälpa dig att förlora kroppsfett och förbättra din ämnesomsättning, vilket leder till mer vattenförlust under träningen. Dessutom kan regelbunden träning också förbättra njurfunktionen och göra det möjligt för dem att ta bort överflödigt vatten från kroppen mer effektivt.
Överskott av vatten i kroppen effekter
Överskott av vatten i kroppen kan ha allvarliga hälsoeffekter. Först och främst kan överdrivet vätskeintag leda till en minskning av natrium i blodet, vilket kallas hyponatremi. Symtom på detta tillstånd inkluderar dåsighet, huvudvärk och illamående. I svåra fall av hyponatremi kan kramper eller koma uppträda.
Ett annat problem med överskott av vatten i kroppen är ammoniakens toxicitet. Ammoniak är en biprodukt av proteinmetabolism och avlägsnas normalt från kroppen genom njurarna. Men om njurarna inte klarar av för mycket belastning ackumuleras ammoniak i blodet och kan orsaka neurologiska symtom som muskelsvaghet, anfall och medvetslöshet.
Det sista problemet med överskott av vatten i kroppen är fosfaternas toxicitet. Fosfater är viktiga komponenter som är ansvariga för balansen mellan elektrolyter i blodet, men deras överskott kan leda till hyperfosfatemi, vilket är en ökad nivå av fosfat i blodet. Hyperfosfatemi kan orsaka kardiovaskulära problem och skador på njurarna och andra inre organ.