Slăbire

Pierdere în greutate eficientă Pierdere în greutate eficientă și deficit de energie Pierderea eficientă în greutate necesită o schimbare a… Citește mai mult »Pierdere în greutate eficientă

Dieta în diabet Diabetul de tip 2 – simptome și cauze Diabetul de tip 2 este o boală metabolică care… Citește mai mult »Dieta în diabet

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați Ce este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați (LCD)? O dietă cu conținut… Citește mai mult »Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați

Cum să piardă în greutate 10 kg? Dacă doriți să pierdeți 10 kg, ar trebui să începeți prin a vă… Citește mai mult »Cum să slăbești 10 kg

Cum de a vărsa burta? Nutriție și obezitate abdominală Nutriția are un impact uriaș asupra sănătății și bunăstării noastre. Obezitatea… Citește mai mult »Cum de a vărsa burta?

Cererea calorică Ce alcătuiește necesarul de calorii? Necesarul de calorii este exprimat în kilocalorii (kcal) și determină cantitatea de energie… Citește mai mult »Cererea calorică

Excesul de apă din organism Apă reținută în organism – de ce? Apa reținută în organism poate fi un motiv… Citește mai mult »Excesul de apă din organism – simptome, efecte și prevenire

Ce apă să bei? Tipuri de apă Apa este o componentă esențială a vieții, iar tipurile sale sunt diferite. În… Citește mai mult »Apă potabilă sau ce apă să bei?

Dieta pentru un stomac plat Dieta pentru un stomac plat – când ar trebui să o aplicăm? Dieta pentru un… Citește mai mult »Dieta pentru un stomac plat – ce ar trebui să știți?

Dieta Dabrowska Cine este Dr. Ewa Dąbrowska? Dr. Ewa Dąbrowska este un psiholog polonez specializat în terapia de familie și… Citește mai mult »Dieta Dabrowska este sănătoasă?