Emagrecimento

Perda de peso eficaz Perda de peso eficaz e déficit energético A perda de peso eficaz requer uma mudança nos… Ler mais »Perda de peso eficaz

Dieta no diabetes Diabetes tipo 2 – sintomas e causas O diabetes tipo 2 é uma doença metabólica que causa… Ler mais »Dieta no diabetes

Dieta low-carb O que é uma dieta baixa em carboidratos (LCD)? Uma dieta baixa em carboidratos (LCD) é um tipo… Ler mais »Dieta low-carb

Como perder peso 10 kg? Se você quer perder 10 kg, você deve começar mudando seus hábitos alimentares. Recomenda-se comer… Ler mais »Como perder peso 10 kg

Como soltar barriga? Nutrição e obesidade abdominal A nutrição tem um enorme impacto na nossa saúde e bem-estar. A obesidade… Ler mais »Como soltar barriga?

Demanda calórica O que compõe a necessidade calórica? As necessidades calóricas são expressas em quilocalorias (kcal) e determinam a quantidade… Ler mais »Demanda calórica

Excesso de água no corpo Água retida no corpo – por quê? A água retida no corpo pode ser motivo… Ler mais »Excesso de água no corpo – sintomas, efeitos e prevenção

Que água beber? Tipos de água A água é um componente essencial da vida, e seus tipos são diferentes. Dependendo… Ler mais »Água potável, ou que água beber?

Dieta para um estômago liso Dieta para uma barriga lisa – quando devemos aplicá-la? A dieta para uma barriga lisa… Ler mais »Dieta para uma barriga lisa – o que você deve saber?

Dieta Dabrowska Quem é a Dra. Ewa Dąbrowska? A Dra. Ewa Dąbrowska é uma psicóloga polonesa especializada em terapia familiar… Ler mais »A dieta Dabrowska é saudável?