Creatine monohydraat Wat is creatine monohydraat? Creatine monohydraat is een organische chemische verbinding die van nature voorkomt in het menselijk… Lees verder »Creatine monohydraat – werking, dosering en effecten
HMB – voor wat, wat het toelaat Wat betekent HMB? HMB (beta-hydroxy-beta-methylbutyraat) is een organische chemische verbinding die van nature… Lees verder »HMB – voor wat, wat het toelaat
Effectief gewichtsverlies Effectief gewichtsverlies en energietekort Effectief gewichtsverlies vereist een verandering in eetgewoonten en fysieke activiteit. Een van de belangrijkste… Lees verder »Effectief gewichtsverlies
Dieet bij diabetes Type 2 diabetes – symptomen en oorzaken Diabetes type 2 is een stofwisselingsziekte die een hoge bloedsuikerspiegel… Lees verder »Dieet bij diabetes
Koolhydraatarm dieet Wat is een koolhydraatarm (LCD) dieet? Een koolhydraatarm dieet (LCD) is een type dieet waarbij de inname van… Lees verder »Koolhydraatarm dieet
Hoe val je 10 kg af? Als je 10 kg wilt verliezen, moet je beginnen met het veranderen van je… Lees verder »Hoe gewicht te verliezen 10 kg
Hoe buik af te werpen? Voeding en abdominale obesitas Voeding heeft een enorme impact op onze gezondheid en ons welzijn.… Lees verder »Hoe buik af te werpen?
Calorische vraag Waaruit bestaat de caloriebehoefte? Caloriebehoeften worden uitgedrukt in kilocalorieën (kcal) en bepalen de hoeveelheid energie die het lichaam… Lees verder »Calorische vraag
Overtollig water in het lichaam Vastgehouden water in het lichaam – waarom? Vastgehouden water in het lichaam kan een reden… Lees verder »Overtollig water in het lichaam – symptomen, effecten en preventie
Welk water te drinken? Soorten water Water is een essentieel onderdeel van het leven en de soorten zijn verschillend. Afhankelijk… Lees verder »Water drinken, of welk water te drinken?