Višak vode u tijelu
Zadržana voda u tijelu – zašto?
Zadržana voda u tijelu može biti razlog za zabrinutost. To je stanje koje može imati brojne uzroke i učinke. Zadržana voda u tijelu često je uzrokovana hormonalnim poremećajima ili problemima s bubrezima. Također može biti simptom srčanih bolesti ili dijabetesa.
Glavni simptomi zadržavanja vode u tijelu su oteklina, osobito na licu, rukama i nogama. Ove otekline mogu biti bolne i teško ih je ukloniti. Ostali simptomi uključuju glavobolje, slabost mišića, probleme sa spavanjem i opći osjećaj nelagode.
Za liječenje zadržane vode u tijelu važno je konzultirati se s liječnikom i postaviti dijagnozu. Liječnici mogu propisati lijekove ili vitaminske dodatke, kao i preporučiti odgovarajući plan prehrane i vježbanje. Također je važno piti puno tekućine i izbjegavati hranu bogatu solju i sokom.
Višak vode u tijelu: simptomi
Višak vode u tijelu može biti ozbiljan zdravstveni problem. Simptomi viška vode u tijelu mogu uključivati oticanje, pospanost, slabost i probleme s disanjem. Ljudi koji pate od viška vode u tijelu također mogu osjetiti glavobolju, mučninu i vrtoglavicu.
Glavni uzroci viška vode u tijelu su bolesti bubrega ili srca i uporaba diuretika. Bolest bubrega može dovesti do zadržavanja natrija i kalija, što rezultira taloženjem tekućine u krvi. S druge strane, srčane bolesti mogu uzrokovati da srce ne može pumpati krv tako učinkovito, što dovodi do taloženja tekućine u krvi. Diuretici djeluju uklanjanjem viška natrija i kalija iz tijela, što može dovesti do taloženja tekućine u krvi.
Liječenje viška vode u tijelu sastoji se od modificiranja prehrane i ograničavanja unosa soli i liječenja temeljnog uzroka problema. U slučaju bolesti bubrega ili srca, pacijenti moraju uzimati lijekove koje je propisao liječnik. Ako su simptomi teški ili ako drugi tretmani ne djeluju, pacijenti mogu biti hospitalizirani i primiti dijalizu ili oralne diuretike.
Voda u tijelu: kako se riješiti viška?
Voda je neophodna za pravilno funkcioniranje tijela. Višak vode može biti štetan za zdravlje, pa čak i smrtonosan. Stoga je važno riješiti se njegovog viška.
Postoji nekoliko načina za uklanjanje viška vode iz tijela. Jedan od načina je ograničavanje konzumacije tekućina i alkoholnih pića i izbjegavanje hrane bogate sodom i šećerom. Također možete uzeti diuretike koji pomažu u uklanjanju viška vode iz tijela povećanjem količine izlučivanja urina.
Druga metoda uklanjanja viška vode iz tijela je tjelovježba. Redovita tjelovježba može vam pomoći da izgubite tjelesnu masnoću i poboljšate metabolizam, što dovodi do većeg gubitka vode tijekom vježbanja. Osim toga, redovita tjelovježba također može poboljšati funkciju bubrega i omogućiti im učinkovitije uklanjanje viška vode iz tijela.
Višak vode u tjelesnim učincima
Višak vode u tijelu može imati ozbiljne zdravstvene učinke. Prije svega, prekomjerni unos tekućine može dovesti do smanjenja natrija u krvi, koji je poznat kao hiponatrijemija. Simptomi ovog stanja uključuju pospanost, glavobolje i mučninu. U teškim slučajevima hiponatrijemije mogu se pojaviti konvulzije ili koma.
Drugi problem s viškom vode u tijelu je toksičnost amonijaka. Amonijak je nusprodukt metabolizma proteina i obično se uklanja iz tijela kroz bubrege. Međutim, ako se bubrezi ne mogu nositi s prevelikim opterećenjem, amonijak se nakuplja u krvi i može uzrokovati neurološke simptome kao što su slabost mišića, napadaji i gubitak svijesti.
Posljednji problem s viškom vode u tijelu je toksičnost fosfata. Fosfati su važne komponente odgovorne za ravnotežu elektrolita u krvi, ali njihov višak može dovesti do hiperfosfatemije, što je povećana razina fosfata u krvi. Hiperfosfatemija može uzrokovati kardiovaskularne probleme i oštećenje bubrega i drugih unutarnjih organa.