הרזיה

ירידה יעילה במשקל ירידה יעילה במשקל וגירעון אנרגטי ירידה יעילה במשקל דורשת שינוי בהרגלי האכילה ובפעילות הגופנית. אחד המרכיבים המרכזיים… Read More »ירידה יעילה במשקל

דיאטה בסוכרת סוכרת מסוג 2 – תסמינים וגורמים סוכרת מסוג 2 היא מחלה מטבולית הגורמת לסוכר גבוה בדם. מחלה זו… Read More »דיאטה בסוכרת

דיאטה דלת פחמימות מהי דיאטה דלת פחמימות (LCD)? דיאטה דלת פחמימות (LCD) היא סוג של דיאטה הכוללת הגבלת צריכת פחמימות.… Read More »דיאטה דלת פחמימות

כיצד לרדת במשקל 10 ק"ג? אם אתה רוצה לרדת 10 ק"ג, אתה צריך להתחיל על ידי שינוי הרגלי האכילה שלך.… Read More »כיצד לרדת במשקל 10 ק"ג

איך לשפוך בטן? תזונה והשמנה בטנית לתזונה יש השפעה עצומה על הבריאות והרווחה שלנו. השמנת יתר בטנית היא אחת הסיבות… Read More »איך לשפוך בטן?

ביקוש קלורי מה מרכיב את הדרישה הקלורית? הצרכים הקלוריים באים לידי ביטוי בקילוקלוריות (קק"ל) וקובעים את כמות האנרגיה שהגוף צריך… Read More »ביקוש קלורי

עודף מים בגוף מים שמורים בגוף – למה? מים שמורים בגוף יכולים להיות סיבה לדאגה. זהו מצב שיכול להיות מספר… Read More »עודף מים בגוף – תסמינים, השפעות ומניעה

איזה מים לשתות? סוגי מים מים הם מרכיב חיוני בחיים, וסוגיהם שונים. תלוי לאן זה מגיע ואיך זה מעובד, כמה… Read More »מי שתייה, או איזה מים לשתות?

דיאטה לקיבה שטוחה דיאטה לקיבה שטוחה – מתי כדאי ליישם אותה? דיאטה עבור בטן שטוחה היא אידיאלית עבור אנשים שרוצים… Read More »דיאטה לקיבה שטוחה – מה כדאי לדעת?

דיאטת דברובסקה מיהי ד"ר אווה דומברובסקה? ד"ר אווה דומברובסקה היא פסיכולוגית פולנייה המתמחה בטיפול משפחתי ונישואין. היא נולדה בוורשה וסיימה… Read More »האם דיאטת דברובסקה בריאה?