Adam Lep

Диета за плосък корем Диета за плосък корем – кога трябва да я прилагаме? Диетата за плосък корем е идеална… Прочетете повече »Диета за плосък корем – какво трябва да знаете?

Дабровска диета Коя е д-р Ева Дабровска? Д-р Ева Дабровска е полски психолог, който специализира в семейната и брачната терапия.… Прочетете повече »Здравословна ли е диетата на Дабровска?

Тънки бедра Как да тънък бедрата? Проблем във физиологията Бедрата са една от най-проблемните области на тялото, които много хора… Прочетете повече »Тънки бедра

Хранителна пирамида Пирамида на здравословното хранене за възрастни Пирамидата за здравословно хранене на възрастни е инструмент, който помага на хората… Прочетете повече »Хранителната пирамида – как да я тълкуваме?

Рефлуксна диета Рефлукс какво е това? Рефлуксът е състояние, при което съдържанието на стомаха се връща в хранопровода. Това е… Прочетете повече »Рефлуксна диета

Въглехидрати и макронутриенти Какво представляват въглехидратите? Въглехидратите са една от трите основни групи хранителни вещества, които са необходими за правилното… Прочетете повече »Въглехидрати и макронутриенти

Диета за плосък корем Диета за плосък корем – кога трябва да я прилагаме? Диетата за плосък корем е идеална… Прочетете повече »Диета за плосък корем