Отслабване

Ефективна загуба на тегло Ефективна загуба на тегло и енергиен дефицит Ефективната загуба на тегло изисква промяна в хранителните навици… Прочетете повече »Ефективна загуба на тегло

Диета при диабет Диабет тип 2 – симптоми и причини Диабет тип 2 е метаболитно заболяване, което причинява висока кръвна… Прочетете повече »Диета при диабет

Нисковъглътна диета Какво е нисковъглехидратна (LCD) диета? Нисковъглехидратната диета (LCD) е вид диета, която включва ограничаване на приема на въглехидрати.… Прочетете повече »Нисковъглътна диета

Как да отслабнете 10 кг? Ако искате да загубите 10 кг, трябва да започнете с промяна на хранителните си навици.… Прочетете повече »Как да отслабнете 10 кг

Как да се хвърли корема? Хранене и абдоминално затлъстяване Храненето има огромно влияние върху нашето здраве и благополучие. Абдоминалното затлъстяване… Прочетете повече »Как да се хвърли корема?

Калорично търсене Какво съставлява изискването за калории? Калорийните нужди се изразяват в килокалории (kcal) и определят количеството енергия, от което… Прочетете повече »Калорично търсене

Излишната вода в тялото Задържана вода в тялото – защо? Задържаната вода в тялото може да бъде причина за безпокойство.… Прочетете повече »Излишната вода в тялото – симптоми, ефекти и превенция

Каква вода да пия? Видове вода Водата е съществен компонент на живота и нейните видове са различни. В зависимост от… Прочетете повече »Пиене на вода или каква вода да пием?

Диета за плосък корем Диета за плосък корем – кога трябва да я прилагаме? Диетата за плосък корем е идеална… Прочетете повече »Диета за плосък корем – какво трябва да знаете?

Дабровска диета Коя е д-р Ева Дабровска? Д-р Ева Дабровска е полски психолог, който специализира в семейната и брачната терапия.… Прочетете повече »Здравословна ли е диетата на Дабровска?